こんにちは^^

最近、朝晩冷え込んできて、体の調子は大丈夫ですか??

私はよく、喉を痛めてしまうので、ハチミツや金柑の甘露煮をたべて予防してました!

でも最近初めて知ったことが紅茶が風邪予防、インフルエンザの予防にとても良いみたいです!

紅茶に含まれているカテキンや赤い色素テアフラビンがインフルエンザウイルスに付着して、ウイルスが細胞に侵入するのを防いでくれるみたいです!!

紅茶だったらはじめやすいと思うので、ぜひやってみてください^^      柳